Diensten en prijslijst

Kennismakingsgesprek 30 minuten (gratis)

  • Uitleg werkwijze
  • Hulpvraag bespreken

Integrale vitaliteitscheck, persoonlijk vitaliteitsplan 

90 minuten € 120,00

  • Intake vragenlijst
  • Integrale vitaliteitscheck
  • Persoonlijk Vitaliteitsplan

Leefstijl- en voedingsanalyse 

90 minuten €120,00

  • Voedingsdagboek
  • Leefstijl- & Voedingsanalyse
  • Bio impedantie lichaamsmeting, analyse lichaamssamenstelling (BMI, Vet%, Spiermassa, Visceraal vet, Botmassa, vochtgehalte, metabolische leeftijd)
  • Voedingsscan

Leefstijl & Vitaliteits coachgesprek 

60 minuten € 80,00

  • 30 minuten € 40,00, online coaching is ook mogelijk per email of skype

Small groep specials: (4-6 personen) per workshop (90 minuten) € 79,00

  • Manage je energie; Hoe blijf je de hele dag energiek
  • Mentale Fitheid; Veerkracht en Stress-control
  • Gezonde voeding; Gezond en duurzaam eten, hoe doe je dat?
  • Bewegen; Functioneel trainen met plezier
  • Vitaliteit; Creëer je eigen blauwe zone om je zo lang mogelijk fit en gezond te voelen
  • Anti-ageing; Bescherm je DNA; 10 jaar jonger van binnen en buiten
  • Vitale vrouwen 40+; hormonaal, fysiek en mentaal in balans