Optimale vitaliteit in lijf en bedrijf 
 

ning 

Herken je deze klachten? 

  • Stress
  • Slecht slapen
  • Overgewicht *
  • Een laag energieniveau
  • Moeite met balans werk en privé
  • Een ongezond voedingspatroon
  • Te weinig bewegen

* Wij adviseren je bij het verbeteren van je voedingspatroon en het bereiken van een gezond gewicht. We volgen hierbij de Richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad. Dit betekent voor jou dat we alleen voedingsadviezen geven die wetenschappelijk zijn onderbouwd. We werken niet met maaltijdvervangers en afslanksupplementen. Gewoon gezonde voeding is het uitgangspunt in onze adviezen.

Voordat we je een voedingsadvies geven, brengen we je huidige leefstijl in kaart. Wat je op dit moment eet, wat voor werk je doet, of je sport en of je een dieetverleden hebt, nemen we allemaal mee. Geen mens is hetzelfde en onze adviezen zijn dus altijd maatwerk. In kleine stapjes werken we toe naar een gezond voedingspatroon en een gezond gewicht. Heb je een voedingsvraag of afvalwens dan kun je zonder doorverwijzing door een huisarts bij ons terecht. Er is één uitzondering: Als je om medische redenen voeding nodig hebt die aan specifieke eisen moet voldoen begeleiden we je niet. In dat geval heb je een doorverwijzing van je (huis)arts nodig voor een diëtist. 

Vergoeding is deels mogelijk door een groot aantal zorgverzekeraars vanuit  de aanvullende zorgverzekering en heeft geen invloed op jouw eigen risico.
Raadpleeg bij twijfel altijd je zorgverzekeraar 


Wil jij aan de slag met je eigen leefstijl? 

Wij bieden de volgende trajecten: 

Vitaal in Lijf coaching € 299,00 *

1. Leefstijl- en voedingsanalyse 

  • 2 x een coachgesprek van 90 min
  • Intake vragenlijst 
  • Integrale vitaliteitscheck 
  • Persoonlijk Vitaliteitsplan
  • Leefstijl- & Voedingsanalyse 
  • Bio impedantie lichaamsmeting, analyse lichaamssamenstelling (BMI, Vet%, Spiermassa, Visceraal vet, Botmassa, vochtgehalte, metabolische leeftijd) 
  • Optioneel: Voedingsscan

2. Inzicht krijgen in en bewustwording creëren over je huidige leefstijl

3. Advies op maat. Hoe en waar je verbeteringen kan doorvoeren

Vitaal in Lijf Leefstijltraject € 799,00 *

  • 6 maanden Online begeleiding
  • Online coaching gebruik makend van de Fitmo Health app 
  • Intakegesprek 45 minuten op basis van intake vragenlijst
  • Maandelijks 80 minuten online video coaching 
  • Begeleiding via app contact en gebruikmakend van het Fitmo platfom

* Prijzen zijn voor particulieren, voor bedrijven geldt prijs op maat. 

 
 
 
 
E-mailen
Bellen
Info
Instagram
LinkedIn